Calculadora de paro
Dos preguntas, una respuesta cada una: cuánto vas a cobrar al mes y durante cuánto tiempo. Y una tercera que casi nadie ve venir: cuándo te baja.
Cómo sale la cifra
- Base reguladora
- La media de tus bases de cotización de los últimos 180 días, sin contar las horas extraordinarias.
- Primeros 180 días
- El 70 % de esa base reguladora.
- Desde el día 181
- El 60 %. La bajada es automática.
- Duración
- Entre 120 y 720 días, según lo cotizado en los últimos seis años. Hacen falta 360 días cotizados como mínimo.
Fuente: artículos 269 y 270 de la Ley General de la Seguridad Social.
Los topes, que casi siempre mandan
Por mucho que hayas cotizado, la prestación no puede pasar de un máximo, y por poco que hayas cotizado no puede bajar de un mínimo. Los dos se calculan sobre el IPREM incrementado en una sexta parte, y lo único que los mueve son los hijos a cargo.
| Hijos a cargo | Mínimo | Máximo |
|---|---|---|
| Ninguno | 560,00 € | 1.225,00 € |
| Uno | 749,00 € | 1.400,00 € |
| Dos o más | 749,00 € | 1.575,00 € |
El IPREM lleva congelado en 600 € desde 2023, porque se fija en la ley de Presupuestos Generales del Estado y no se aprueban unos nuevos: las cuantías se prorrogan año tras año. Para 2026 las fija el Real Decreto 126/2026.
Lo que no entra aquí
El importe es bruto. El SEPE descuenta de cada mensualidad tu parte de la cotización a la Seguridad Social y, cuando procede, la retención de IRPF, así que lo que llega a la cuenta es menos.
Tampoco entra el subsidio por desempleo, que es otra cosa: va por cuantía fija ligada al IPREM y lo cobra quien no reúne los 360 días cotizados o quien ya ha agotado la prestación contributiva.
Y no confundas esto con lo que te debe la empresa: la indemnización por despido y el finiquito los paga ella, no el SEPE, y son cantidades aparte.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo puedo cobrar el paro?
Depende de lo que hayas cotizado en los últimos seis años, según una escala fija. Con 360 días cotizados son 120 días de prestación, y a partir de ahí sube de 60 en 60 cada 180 días cotizados. El máximo son 720 días de prestación, que se alcanza con 2.160 días cotizados o más. Por debajo de 360 días no hay prestación contributiva.
¿Por qué me baja la prestación a los seis meses?
Porque la ley lo fija así: el 70 % de la base reguladora durante los primeros 180 días y el 60 % a partir del día 181. No cambia nada de tu situación ni hay que hacer ningún trámite; baja sola.
¿Tener hijos aumenta lo que cobro?
Solo mueve los topes, no la base ni los porcentajes. El máximo pasa del 175 % del IPREM sin hijos al 200 % con uno y al 225 % con dos o más, y el mínimo del 80 % al 107 %. Si tu cuantía cae entre el mínimo y el máximo, tener hijos no la cambia.
¿Me descuentan algo de lo que cobro?
Sí. El SEPE descuenta de cada mensualidad tu parte de la cotización a la Seguridad Social y, si procede, la retención de IRPF. Lo que calcula esta página es el importe bruto, antes de esos descuentos.
¿Y si no llego a los 360 días cotizados?
No tienes derecho a la prestación contributiva, que es la que se calcula aquí. Puedes tenerlo a un subsidio por desempleo, que tiene requisitos distintos, cuantía fija ligada al IPREM y otra duración.